Psychologische Beratung

In meiner psychologischen Beratung unterstütze ich Dich bei der Bewältigung von emotionalen, mentalen und kurzfristigen Tiefs. Jedoch behandele ich keine psychischen Störungen oder Erkrankungen. Im Rahmen der psychologischen Beratung arbeite ich eng mit Dir zusammen, um Deine Herausforderungen zu verstehen. Wir entwickeln zusammen Lösungsstrategien, um in Deinem Leben, ob beruflich oder privat, positive Veränderungen anzustreben.

Hypnose

Hypnose ist ein Zustand der vertieften Entspannung. Während der Hypnosesitzung führe ich Dich in einen tranceähnlichen Zustand. Dazu verwende ich verschiedene Techniken wie Entspannungsinduktion, Konzentration auf bestimmte Bilder oder Vorstellungen und leite Dich verbal an. In diesem Zustand bist Du total entspannt, aber dennoch bist Du wachsam und aufmerksam und kannst Dich zu jedem Zeitpunkt mit mir unterhalten. In der Hypnose kann ich Dir positive Suggestionen geben, die darauf abzielen, bestimmte Verhaltensmuster zu ändern. Zum Beispiel kann Dein Stress abgebaut werden oder Deine Motivation gesteigert oder Dein Selbstvertrauen gestärkt werden.